Kundalini Yoga hilft neue Richtungen finden.

Kundalini Yoga nach Yogi Bajhan ist eine dynamische Yogaart mit kraftvollen Körperübungen; statt Askese und Rückzug aus der Welt fördert es die eigene Kraft, das Durchhaltvermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen im Leben und Arbeitsalltag zu bewältigen und Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln. Der Unterricht wird so flexibel gehalten, dass man auf Alltagssituationen eingehen kann und beinhaltet Yoga-Übungen, Tiefenentspannung und Meditation. Besonders interessant ist das Angebot für Studierende und Menschen in Prüfungssituationen, sowie TeilnehmerInnen, denen es die Übungen ermöglichen, stressbedingten Situationen gelassener zu begegnen.
Kundalini Yoga stärkt:

• Eigenverantwortung,
• Intuition,
• Lebenskraft,
• Ausgeglichenheit,
• Optimismus,
• Heilung.